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Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleto.

Extracto de levadura propagación	17.5 mg	0.02%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6.8 mg	0.01%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	6.8 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	5.27 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.71 mg
Algas, espirulina, se secó	3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado	3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	3.343 mg

Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleto

Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleto es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleto se enumeran a continuación.

Agua	10.5 g	10.5%
La energía (calorías)	350 kcal
Energía (julios)	1466 kJ
Proteína	10.53 g	10.53%
lípido total (grasa)	1.32 g	1.32%
Ceniza	3.55 g	3.55%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.11 g	74.11%
Fibra, dietética total	7.9 g	7.9%
Azúcares, total de	10.53 g	10.53%
Calcio, Ca	158 mg	0.16%
Hierro, Fe	7.11 mg	0.01%
El magnesio, Mg	84 mg	0.08%
El fósforo, P	789 mg	0.79%
Potasio, K	368 mg	0.37%
Sodio, Na	1632 mg	1.63%
Zinc, Zn	1.64 mg
Cobre, Cu	0.284 mg
El selenio, Se	19 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.395 mg

Nutrientes en Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompleto